Φυσική κατάσταση -Περπάτημα

Μήπως ήρθε η ώρα να σηκωθούμε από τους αναπαυτικούς καναπέδες μας και να Πάμε για περπάτημα;Καλή ιδέα μου φαίνεται!Αφηστε λοιπόν το αυτοκίνητο εκεί που βρίσκεται και ξεκινήστε από τα απλά Πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ με τα πόδια και συνδιαστε έτσι τα ψώνια σας με τον περίπατο σας…Η ακόμα επισκέφθητε και το περίπτερο της γειτονιάς σας με τα πόδια ..Τι σας φαίνεται παράξενο;;;Υπάρχουν άνθρωποι που πάνε παντού με το αμάξι…
Αν θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο σωστά…περπατήστε στο βουνό η και στην θάλασσα αναπνεύστε καθαρό αέρα και ελάτε πιο κοντά με το φυσικό σας περιβάλλον…

Βάλτε αναπαυτικά παπουτσάκια …και αν δεν μπορείτε να πάτε στο βουνό..κάντε το γυρω της γειτονιάς σας…Παρακινηστε ένα φιλο…ένα συγγενη..και πείτε τα νέα σας περπατώντας…Να είστε σίγουροι πως θα γίνει η αγαπημένη σας συνήθεια…Αν είστε μοναχικός τύπος ξεκινήστε τους περιπάτους μόνος σας ακομα και έτσι θα δείτε πως μπορεί να βρείτε λύσεις σε θέματα που σας απασχολούν.. Μην χάνεται λοιπόν την ευκαιρία ..και περπατήστε σε βουνά …θάλασσες..παραλίες…στενά…γειτονιές..

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία που αξίζει….
Υ.Γ…  Α,και να μην ξεχάσω!!!Θα γλυτώσετε από πολλές βενζίνες και φθορές του αυτοκινήτου σας..

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

You May Also Like